TRX Force: Un'esperienza unica in Repubblica Ceca

Il secondo stato in Europa (dopo la Svizzera) ad attivare il corso di formazione TRX FSTC (TRX Force), e "addestrare" trainer certificati TRX Force è stata la Repubblica Ceca, presso il distributore ufficiale 3D Fitness, il 22.2.2014. Avendo già svolto presso di loro il corso sempre L2 di TRX Sport Medicine, non ci siamo tirati indietro e ci siamo iscritti a questa formazione. 

Sebbene utilizzassimo il TRX dal 2011 con la formazione fatta in Italia tramite ELAV, e anvendo anche partcipato all'UPDATING organizzato sempre da ELAV con Frazer Quelch, quest'ultimo corso (Force) ci ha permesso di approfondire ulteriormente le competenze sul TRX e sul suo uso, per migliorare flessibilità, mobilità, forza, equilibrio, utilizzando i protocolli predisposti per i NAVY SEALS, attraversi esercizi di intensità e difficoltà nettamente maggiore, indispensabili per l'adderstramento militare. Un programma di 3 mesi intensivo ed efficace, utilizzato dai reparti speciali USA.

Un grazie particolare va certamente rivolto ai Master Trainers TRX, Jakub Wurzel e Jan Novosad.

Due Video utili per capire di cosa si tratta quando si parla di TRX Force

Video 1         Video 2 

TRX Novara

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